Cik bieži diena sākas ar plānu, bet drīz viss mainās – emocijas pārņem vadību? Šādos brīžos izšķiroši ir – vai tu vadi emocijas, vai tās vada tevi.
Šodien, kad vadītājiem jādarbojas pārmaiņu un neskaidrības vidū, emocionālā inteliģence vairs nav tikai “soft skill” – tā ir būtiska līdera kompetence. Tā atšķir vadītāju, kurš reaģē, no tā, kurš rada skaidrību, līdzsvaru un uzticēšanos.
Mācībās tu apgūsi, kā vadīt emocijas – savas un komandas –, lai saglabātu mieru, skaidru prātu un iedvesmotu citus arī spriedzē. Attīstīsi spēju nolasīt reakcijas, atpazīt ietekmējošos faktorus un izmantot emocijas savā labā.
Vadītājs ar emocionālo inteliģenci veido vidi, kurā cilvēki jūtas droši, sadarbojas un aug. Organizācijas līmenī tā kļūst par spēka avotu – mazina izdegšanu, stiprina iesaisti un rada kultūru ar līdzsvaru, empātiju un noturību.
Emocionālā inteliģence vadītājiem | Kā saprast un vadīt emocijas?
☉
Vidējā un augstākā līmeņa vadītāji, kas
vēlas labāk saprast un vadīt sevi un citus.
vēlas labāk saprast un vadīt sevi un citus.
Programma
Emocionālās inteliģences būtība
- Kas ir emocionālā inteliģence un kā tā ietekmē vadītāja ikdienā?;
- Emocionālās inteliģences ietekme uz personīgo labbūtību, lēmumu pieņemšanu, darba sniegumu un attiecībām komandā. Konkrētu gadījumu analīze.
Pašizpratne – cik labi es jūtu un zinu sevi?
- Savu emociju un reakciju atpazīšana dažādās situācijās;
- Kas tieši ietekmē emocijas – savu “trigeru” noteikšana;
- Emociju signāli – ko tās stāsta par mūsu vajadzībām un vērtībām;
- Pašsajūta un emocionālā intelligence, cik labi izdodas parūpēties par sevi?;
- Praktiski vingrinājumi emociju apzināšanai un izteikšanai konstruktīvā veidā.
Neveselīgie un veselīgie emociju vadīšanas veidi
- Impulsīvu reakciju un emocionālās “pārslodzes” cēloņi;
- Neveselīgie emociju regulēšanas veidi un kā tos mazināt;
- Veselīgie emociju vadīšanas veidi, to praktizēšana un ieviešana ikdienā.
Empātija un attiecību veidošana komandā
- Empātiskas klausīšanās un empātiskā izpratne;
- Psiholoģiski drošas, pozitīvas vides veidošana komandā.
Lauma Žubule
Organizāciju psiholoģe un supervizors. Emocionālās inteliģences virzītāja
Pie treneres macījušies vadītāji no
Pieteikšanās
275 € + PVN
Dalības maksa
Iekļauts | Pusdienas, kafijas pauzes, materiāli
Interesē mācības Jūsu komandai